岩陽学舎は歴史と伝統ある男子寮です。上京して進学する郷里の学生のため安心して勉学できるよう設立されました。これまで350余名が旅立ち各方面で活躍しています。
「舎生日記」

フリーお題 〜花粉症〜

今回の舎生日記のお題はフリーお題ということで、3月と言ったらこれと言っても過言ではない花粉症をテーマとしようと思う。

花粉症とは長い付き合いにはなるが、毎年この時期が来ると、辛い生活を送っている。花粉の飛散量によって症状の重さ軽さが変わるが、症状は毎年同様に鼻づまりや目の痒み、くしゃみ等である。
毎年のことなので、何かしらの対策をしているのだが、あまり変化なしというのが現状である。去年は腸内環境を整えると症状が軽くなると聞いたので、ヨーグルトやR1等を頻繁に摂るようにしたが、あまり改善されなかった。なので、今年はヨーグルト等を摂りつつ、食事を改善するという対策にした。これも、食品添加物が花粉症の症状を悪化させると聞いたので、毎回の食事をコンビニ弁当や外食ではなく、自炊して、添加物を控えるようにしている。
まだまだ辛い時期が続くが、何かしらの対策をしていきたいと思っている。

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